vendredi 20 décembre 2024

Tenzo Kyokun : Instructions au cuisinier zen

Tenzo Kyōkun (Instructions au cuisinier zen) est un texte important de Maître Dôgen, écrit en 1237. Il occupe une place de choix dans le zen. Bien que destiné initialement aux tenzo (« cuisiniers »), il est très souvent commenté pour un public de laïcs, car il explique comment pratiquer le zen dans la vie quotidienne active, pour le bien des autres. Son auteur insiste sur l'importance de cultiver un esprit vaste et magnanime, un esprit joyeux, et l'esprit d'une grand-mère envers tout ce qui existe. Comme le dit Ekiho Miyazaki  : «Les instructions pour le cuisinier sont des instructions pour la vie».




L'ouvrage, que nous commenterons à une autre occasion, se termine par une méditation sur les trois esprits ( Sanshin, 三 心), à savoir la joie de vivre, la bienveillance et l'esprit de grandeur. Il s'agit pour le tenzo d'« être heureux d'accomplir sa tâche », de développer « le sentiment d'un père ou d'une mère pour son enfant » et d'avoir un « esprit grand comme une montagne, vaste comme l'océan ». Après avoir commenté ces trois aspects, Dôgen termine le Tenzo Kyōkun par ces paroles: « Que vous soyez supérieur d'un monastère, en charge d'une fonction ou simple moine, n'oubliez pas de toujours agir dans la joie, avec bienveillance et grandeur d'esprit. »

Pour le moine zen Shohaku Okumura Roshi :

« D’après mon maître, Uchiyama Roshi, les Trois Esprits est la manière dont notre zazen (méditation zen) fonctionne dans notre vie quotidienne. Sanshin veut dire littéralement trois esprits et je pense que ces Trois Esprits sont le contraire des Trois Poisons.

Les Trois Poisons sont l’Avidité, la Colère, et l’Ignorance*, et les Trois Esprits, Sanshin, Dogen Zenji** nous l’enseigne dans Tenzo Kyokun, sont l’Esprit Joyeux, l’Esprit Aimant, et l’Esprit Magnanime. En japonais, Kishin, Roshin et Daishin.

L’Esprit Aimant ou Roshin en japonais (une autre traduction peut être esprit mature), est l’esprit des parents. Un parent peut éprouver de la joie à s’occuper des autres, des enfants. Par contre, les enfants éprouvent du bonheur seulement quand on s’occupe d’eux. Là est la différence entre Esprit Aimant et l’esprit enfantin. L’esprit d’une personne mature peut également trouver de la joie à offrir, à s’occuper de ce qui a besoin d’être fait, au lieu de demander que l’on s’occupe d’elle. Et ceci est, je pense, le contraire de l’avidité : offrir, s’occuper des autres.

Kishin, l’Esprit Joyeux, est bien sûr le contraire de la colère, et quand notre situation est remplie de joie, nous n’avons pas besoin de l’Esprit Joyeux. Nous en avons besoin seulement quand notre vie n’est pas très agréable.

Quand notre vie est agréable, nous pouvons simplement être content, et nous n’avons pas besoin de l’Esprit Joyeux; mais nous avons besoin de percevoir la joie quand nous nous trouvons dans une situation difficile. La joie, quand nous avons des difficultés vient du plus profond de notre cœur, de la perception que nous vivons avec tous les êtres et n’en sommes pas séparés. L’Esprit Joyeux est très important et précieux, c’est un joyau.

L’Esprit MagnanimeDaishin, d’après Dogen Zenji, est l’esprit des grands océans et des grandes montagnes. Les océans et les montagnes sont imperturbables, ne peuvent être bouleversés. Les montagnes permettent à toutes sortes de plantes et d’animaux d’être là, et sont leurs soutiens sans aucune discrimination. Les océans acceptent toutes les sortes d’eaux de toutes sortes de fleuves, sans jugement, sans résistance, et en font un seul océan sans aucune séparation. Ceci est la Sagesse au delà de la discrimination. La Sagesse est un remède à l’ignorance. Ainsi, je pense que dans ma pratique, ces Trois Esprits est la manière dont zazen fonctionne dans la vie quotidienne. »

Ces Trois esprits doivent être la base de toute communauté. Dans une communauté zen, bien sûr, zazen est la base, mais nous avons besoin aussi de travailler pour soutenir notre pratique. Quand nous travaillons avec d’autres personnes, ou pour d’autres personnes, ces trois attitudes mentales sont très importantes. Que nous soyons chez nous ou au travail, et que nous travaillions avec les autres, cette attitude est une grande aide. »

(Source image : SotoZen.net / Source textes Dojo zen du Brabant et Wikipedia)

vendredi 6 décembre 2024

Rohatsu Zazen le 12 décembre 2024 à Malemort

Rōhatsu (littéralement « huitième jour du douzième mois lunaire », japonais : rōhatsu 臘八 ou jōdō-e 成道会  ; anglais : bodhi day) est un terme du bouddhisme zen désignant les commémorations de l'éveil du Bouddha » (Siddhartha Gautama), le 8 décembre étant traditionnellement la date à laquelle le Bouddha a atteint l'éveil.

Selon la tradition, le bouddha historique abandonna les pratiques ascétiques extrêmes qu'il avait suivies durant six ans, et décida de s'asseoir en méditation sous un arbre pipal jusqu'à ce qu'il découvre l'origine de la souffrance et les moyens de s'en libérer.

Les offices et les traditions varient selon les écoles, mais toutes commémorent l'accomplissement du nirvana par le Bouddha et sa signification pour le bouddhisme aujourd'hui. À titre individuel, les fidèles peuvent choisir de commémorer l'événement par une méditation plus intensive, l'étude du dharma, la récitation de textes bouddhistes (sūtra) ou la réalisation de bonnes actions envers les autres êtres. Certains bouddhistes commémorent ce jour avec un repas traditionnel composé de thé et de gâteaux et accompagné de lectures

(texte librement inspiré de l'article Wikipédia : Rôhatsu).



Pour ce qui concerne la Dogen Sangha Nouvelle Aquitaine : 

Le jeudi 12 décembre au soir (soit symboliquement le jeudi le plus proche de la date anniversaire du 8 décembre) nous vous proposerons un zazen plus long que d'habitude, suivi d'un enseignement spécial sur l'éveil du Bouddha avec partage de thé/tisanes et de petits gâteaux.

Visiteurs occasionnels ou débutants, toutes et tous sont bienvenus. Simplement pour les visiteurs, merci de prévenir de votre venue et pour les débutants il est impératif de prendre rendez-vous 30 minutes avant la séance pour une initiation à la posture ( mail à : dogensangha.naq@gmail.com ou message au 06 52 63 41 42).

Lieu habituel : Local APF de Malemort

Horaire (presque) Habituel : 

Pour les personnes qui souhaitent enchainer 3 postures de méditation : rendez-vous à 19h20 pour un premier zazen de 19h30 à 20 heures.

Pour les personnes souhaitant rester dans le format habituel : Arrivez vers 20 heures et installez vous tranquillement à une place disponible durant la pause de 20h à 20h10. 

Puis : Zazen de 20 heures 10 à 21 heures 20 (2 postures entrecoupées du kin-hin habituel)

21h30 : remise en place de la salle et partage de thé/tisanes autour d'une collation (gâteaux). 

Pour des raisons d'organisation, merci de signaler votre participation et horaires.

Tarif : Participation libre et consciente.

samedi 16 novembre 2024

Nouvelle soirée de découverte de la méditation zen

Une nouvelle soirée de découverte de la méditation Zen sera proposée le vendredi 13 décembre dans la salle de l'épicerie du Saillant (Allassac). Nous pourrons recevoir une dizaine de personnes pour découvrir la pratique millénaire du zazen (méditation zen). Le nombre de places étant limité une réservation est fortement conseillée.




Programme : 

19 heures : accueil 

19h15 à 19h45 : Introduction à la pratique - Méditation et Bouddhisme

19h 45 : Initiation à la posture, à la respiration et à l'état d'esprit durant la méditation

20h15 : Temps d'échange / Questions Réponses.

Intervenant : Laurent Rengyo Baas, Moine Bouddhiste de la lignée de Nishijima Roshi

Inscriptions, soit directement à l'épicerie du Saillant, soit par mail ou téléphone (coordonnées sur l'affiche ci-dessus)

Il est possible de pratiquer la méditation assis sur le sol jambes croisées (posture traditionnelle), soit à genoux sur un coussin ou un petit banc, soit assis sur une chaise. 

Si vous avez un coussin et/ou un tapis de sol apportez les, sinon nous vous prêterons du matériel ou vous proposerons une chaise.

Une tenue sobre et confortable permettant de croiser les jambes et de respirer aisément est recommandée (évitez les pantalons trop serrés).

Participation libre et consciente (une boite à dons sera ouverte sur place).

Participation à la soirée découverte sans adhésion, ni aucun engagement.

Espérant avoir le plaisir de vous voir nombreuses et nombreux (dans la limite des places disponibles)

Un très chaleureux merci à Catherine pour son accueil dans ses locaux !

mardi 22 octobre 2024

 

Une Initiation à la méditation Zen sera proposée les vendredis 15 novembre et 13 décembre dans la salle de l'épicerie du Saillant (Allassac). Nous pourrons recevoir une dizaine de personnes pour découvrir la pratique millénaire du zazen (méditation zen). Le nombre de place étant limité une réservation est fortement conseillée.

Programme : 

19 heures : accueil 

19h15 à 19h45 : Pourquoi et comment méditer (novembre) / Méditation et Bouddhisme (décembre)

19h 45 : Initiation à la posture, à la respiration et à l'état d'esprit durant la méditation

20h15 : Temps d'échange / Questions Réponses.

Intervenant : Laurent Rengyo Baas, Moine Bouddhiste de la lignée de Nishijima Roshi

Inscriptions, soit directement à l'épicerie du Saillant, soit par mail ou téléphone (coordonnées sur l'affiche ci-dessus)

Possibilité de participer à une seule ou aux deux séances de découverte.

Il est possible de pratiquer la méditation assis sur le sol jambes croisées (posture traditionnelle), soit à genoux sur un coussin ou un petit banc, soit assis sur une chaise. 

Si vous avez un coussin et/ou un tapis de sol apportez les, sinon nous vous prêterons du matériel ou vous proposerons une chaise.

Une tenue sobre et confortable permettant de croiser les jambes et de respirer aisément est recommandée (évitez les pantalons trop serrés).

Participation libre et consciente (une boite à dons sera ouverte sur place).

Participation aux soirées découverte sans adhésion ni aucun engagement.

Espérant avoir le plaisir de vous voir nombreuses et nombreux (dans la limite des places disponibles)

Un immense merci à Catherine de nous accueillir dans ses locaux !



mercredi 18 septembre 2024

Reprise de la pratique le jeudi 12 septembre

La pratique commune reprendra le  jeudi 7 septembre dans le même local que l'an dernier : 

Salle d'activité des APF / France Handicap, impasse Tour de Loyre à Malemort.

Les horaires sont inchangés : le jeudi (hors fériés et une partie des vacances scolaires) de 20 heures à 21 heures 30 (arrivez 10 minutes avant).

Pour une première séance (découverte) contactez nous pour une prise de rendez-vous 30 minutes avant l'horaire de la séance.


Pour plus de renseignements consulte les rubriques "nous contacter" : https://dogensanghaaquitaine.blogspot.com/2023/08/nous-contacter.html  

et "qui sommes-nous ?" : https://dogensanghaaquitaine.blogspot.com/search/label/Qui%20sommes%20nous 

A très bientôt.

dimanche 4 août 2024

La marche vers l'éveil

 Puissé-je être pour tous les êtres celui qui calme la douleur!


Photo Yashutoki Shibazaki (DR)

 Puissé-je être pour les malades le remède, le médecin, l'infirmier, jusqu'à la disparition de la maladie!


Puissé-je calmer par les pluies de nourriture et de breuvages le supplice de la faim et de la soif, et pendant les périodes de famine...devenir moi-même breuvage et nourriture!

Puissé-je être pour les pauvres un trésor inépuisable, être prêt à leur rendre tous les services qu'ils désirent!

Toutes mes incarnations à venir, tous mes biens, tout mon mérite passé, présent, futur, je l'abandonne avec indifférence, pour le bien de tous les êtres.

Shantidéva.

La marche vers la lumière (ou, suivant les traductions la marche vers l'éveil)




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mercredi 19 juin 2024

Naissance de la DOGEN ZEN ACADEMY NISHIJIMA LINEAGE

Nous avons l'immense plaisir de vous annoncer la naissance de l’école DOGEN ZEN ACADEMY NISHIJIMA LINEAGE avec l’objet suivant :


« L’association DOGEN ZEN ACADEMY NISHIJIMA LINEAGE se constitue en école à part entière d’enseignement et de transmission du Dharma, et se donne pour objet l’étude, la préservation et la transmission du Bouddhisme et ses enseignements au travers de la lignée des Patriarches du zen jusqu’à Maître Gudo Wafu Nishijima et ses successeurs, dans le respect des principes de raison, tolérance, adogmatisme, compassion pour tous les êtres, au moyen de la pratique active et impliquée de la méditation quotidienne et de la validation de ses bienfaits sur le corps et l’esprit par les plus récentes recherches scientifiques (notamment neuroscientifiques),

l’affirmation des trois piliers du Bouddhisme : l’humanité mature, pacifiée et éveillée, la loi de la réalité, la communauté humaine harmonieuse (Bouddha Dharma Sangha), l’affirmation des 4 nobles vérités et des 4 philosophies (idéalisme, matérialisme, action, réalité) telles que développées par Maître Nagarjuna, Dogen & Nishijima ;

l’école DOGEN ZEN ACADEMY NIHIJIMA LINEAGE réunit les enseignants du Dharma dans la lignée de Maître Nishijima, elle a vocation à un centre fédérateur international des Dogen Sangha existantes actuellement dans le monde ou de toute Sangha Bouddhiste se réclamant des principes et maîtres sus-visés. L’école déclare essentielle la transmission de cœur à cœur du Dharma (cérémonie de transmission du shiho japonais)

et conformément aux enseignements de Maîtres Dogen & Nishijima, elle met l’accent sur le fond, qui doit être l’expression du cœur profond de la pratique, plutôt que sur le formalisme et les offices religieux ; elle refuse toute facturation de services funéraires ou cérémoniels, rappelant que le Dharma est un don gratuit, et refuse d’une manière générale les attraits d’un quelconque pouvoir, matériel ou spirituel, d’une quelconque notoriété ou célébrité, l’ensemble de la philosophie l’animant étant fondé sur le désintéressement le plus absolu ;

attachée au principe de non-violence, elle ne pratique pas l’usage de kyosaku (bâton d’éveil) ;

attachée au principe de raison et hostile à tout élément possible de domination et de superstition, elle ne pratique pas les cérémonies dites de « kito » (prières pour les morts et les malades) ;

attachée aux principes d’intégrité psychique, elle ne pratique pas les « kusen » (ou enseignements parlés) pendant les méditations qui doivent être silencieuses ;

ses membres organisent et dirigent les cérémonies de prise de refuge, transmission des préceptes bouddhistes et ordinations de moines et nonnes ;

l’école affirme la possibilité d’être moine ou nonne tout en ayant un travail et une vie affective ; elle affirme l’absolue égalité entre hommes et femmes. L’école sous la responsabilité de ses membres peut organiser des sessions d’enseignements et de retraites dans le respect des principes ci-dessus.

L’association DOGEN ZEN ACADEMY NISHIJIMA LINEAGE met un point d’honneur à respecter les principes de la République Française ; elle souscrit au contrat d’engagement républicain dans les termes du décret 2021-1947 du 31 Décembre 2021. »









jeudi 6 juin 2024

Mettā Sutta : un hymne à l'amour universel (bienveillance)

 Paroles du Bouddha sur la bienveillance


Traduit par Jeanne Schut


La bienveillance envers tous les êtres est la vraie religion. 
Buddhacarita.


Voici comment devrait se comporter
Celui qui a développé des qualités de bonté
Et qui connaît la voie de la paix : 
Qu'il soit appliqué et droit,
Direct et doux dans ses paroles.
Humble et sans prétention,
Satisfait et aisément contenté.
Qu’il ne se laisse pas submerger par les obligations et demeure frugal.

Qu’il soit paisible, maître de ses sens,
Naturellement discret, sans exigences.
Et qu'il ne fasse rien
Que les sages, plus tard, pourraient condamner.

Qu’il médite ainsi :
« Prenant moi-même refuge dans le bonheur et la paix,
Je souhaite que tous les êtres soient heureux et en paix.
Que tous les êtres vivants, quels qu’ils soient —
Les faibles comme les forts, tous sans exception,
Les grands et les puissants, les moyens et les petits,
Visibles et invisibles, proches et lointains, nés et à naître —
Que tous les êtres soient heureux et en paix !
Que nul ne trompe autrui, ni ne méprise aucun être, quel qu’il soit.
Que nul, par colère ou aversion, ne souhaite de mal à autrui. »

Comme une mère, au péril de sa vie,
Protège son enfant, son unique enfant,
Ainsi doit-on ouvrir son cœur à l’infini à tous les êtres vivants,
Rayonner la bienveillance envers le monde entier :
Ouvrir son cœur dans toutes les directions –
En haut, en bas et tout autour, sans limites –
Libre de toute haine et de toute aversion.
Que l’on soit assis, debout, en marche ou couché,
Tant que l’on est éveillé, on doit toujours être fidèle à ce souhait.
C’est ce que l’on appelle
« Demeurer dans un état divin ici et maintenant ».

Sans se laisser piéger par des croyances erronées
Celui qui a le cœur pur, qui voit la vérité ultime des choses
Et s’est libéré de tous les désirs sensoriels,
Ne reprendra plus jamais naissance dans ce monde.

QUI SOMMES NOUS

Conférence publique à Brive le jeudi 24 septembre 2026